U okviru projekta „Dobre priče za dobar dan – kad si s nama nisi sam“ udruga PUKS organizira koristan webinar namijenjen svima koji žele brinuti o svom mentalnom zdravlju.
Predavanje će održati Petar Novak, edukant četvrte godine geštalt psihoterapije, odgojitelj u Centru za socijalne usluge Maestral u Splitu i autor digitalnog sadržaja za savjetovanje i mentalno zdravlje, Petar Novak Obdukcija Psihe.
„Predavanje donosi dublje razumijevanje fenomena burnouta – stanja u kojem tijelo, um i emocije kolektivno povuku ručnu i jasno poruče da više ne mogu nositi pritisak istim tempom. Govorit ćemo o tome kako burnout nastaje, kroz koje faze prolazimo, što se događa u našem živčanom sustavu i kako ga prepoznati prije nego što nas prisili na zaustavljanje. Kroz spoj psiholoških spoznaja, recentnih istraživanja i terapijskih pristupa, ovo predavanje vodi nas prema razumijevanju zašto “izgaranje” nije slabost, nego signal za promjenu. Jer ponekad organizam zna prije nas da više ne možemo “ovako” — ali u toj istini leži mogućnost za novi, zdraviji početak.“
Sudjelovanje na webinaru je besplatno, a prijave su obavezne preko google obrasca. Nakon prijave, link za sudjelovanje stići će mailom sudionicima, a bit će osigurane i potvrde o sudjelovanju.